從小到大時不時會心慌膽小遇事害怕退縮有自卑心理好累

      你好這是一種心理怯弱的癥狀。這與家庭環(huán)境，個人性格有很大關(guān)系。而且是多年形成的一種心理性格定式。可以多參加社會活動，多與人溝通，積極融入到群體活動中。在與人交往的過程中，樹立自信。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環(huán)境，心理等因素導(dǎo)致情緒低落憂郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常增加鍛煉，接觸人群，自身調(diào)節(jié)，口服舍曲林，阿替米林，黛力新等藥物