自覺(jué)懶無(wú)力、精神不振

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的這種不適的情況，應(yīng)該考慮過(guò)度的緊張導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你所出現(xiàn)文人種不適的情況，應(yīng)該注意休息，調(diào)整自己的心態(tài)，可以口服腦力寶改善睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所敘述的情況。自己感覺(jué)懶無(wú)力。腦子反應(yīng)遲鈍。精神不振。自我評(píng)價(jià)下降，沒(méi)有自信心。初步考慮為心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平常要樹(shù)立良好的自信心。要保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)。積極參加集體活動(dòng)和公益活動(dòng)。注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。注意鍛煉身體。提高自身免疫力。
      

      你好，這種情況有可能會(huì)存在抑郁的情況。和長(zhǎng)期緊張，焦慮，勞累壓力大，神經(jīng)衰弱等等因素也有關(guān)系，您需要自己盡量放松心情，避免緊張焦慮，可以考慮配合使用一些安神的藥物，再配合一些梳理肝氣的。建議可以使用腦心舒口服液，配合疏肝解郁膠囊來(lái)調(diào)節(jié)看看，如果效果不理想的話，需要去醫(yī)院心理精神科面診。
      
      以上是對(duì)“自覺(jué)懶無(wú)力、精神不振”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！