這個(gè)年齡段的孩子，怎么樣能將身高長(zhǎng)到最高呢

      你好，根據(jù)你描述的情況，男15歲，怎樣能將身高長(zhǎng)到最高，還有晚上超過(guò)幾點(diǎn)算是熬夜，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查，看一下你的骨骺線(xiàn)是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)的空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長(zhǎng)高，建議你在骨骺線(xiàn)沒(méi)有完全閉合之前，通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高，晚間10點(diǎn)以后就算熬夜了。
      

      您好，想要長(zhǎng)高，每天要有一定的體育鍛煉，可以多做打籃球、跳高等運(yùn)動(dòng)幫助長(zhǎng)高，平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，晚上最好十點(diǎn)之前睡覺(jué)。
      

      病情分析：
      孩子的身高，這個(gè)主要是因?yàn)檫z傳決定的，也與體內(nèi)的生長(zhǎng)激素水平都有關(guān)系，一般超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)就算是熬夜了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意休息，多鍛煉身體，，可以多吃些牛奶，鈣片，可以檢查一下生長(zhǎng)激素，通過(guò)注射生長(zhǎng)激素可以幫助長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“這個(gè)年齡段的孩子，怎么樣能將身高長(zhǎng)到最高呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，15歲的男孩子還處于發(fā)育的高峰這個(gè)時(shí)間段，男孩子會(huì)快速的長(zhǎng)身高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如何使自己盡量長(zhǎng)得高一些呢，那么除了看遺傳因素，后天因素也是很重要的。您可以通過(guò)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。那么平時(shí)的身體鍛煉是必不可少的，可以多打一些籃球，跳高等，另外，充足的睡眠隊(duì)長(zhǎng)，身高也是很有幫助的建議，盡量在十點(diǎn)鐘睡。超過(guò)十點(diǎn)鐘那么基本算是熬夜了