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痰濕體質的人能吃生姜，紅糖，棗泡水吃嗎？

女 | 28歲 2018-05-28 22:22:01 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述： 痰濕體質的人能吃生姜，紅糖，棗泡水吃嗎？

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網友：33172
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2022-06-20 15:59:28

      痰濕體質的人不能吃生姜紅糖棗，尤其對于紅糖或者是紅棗，是堅決不可以食用的。這些食物屬于甜食，容易導致身體濕氣加重。痰濕體質的人要以低脂肪低糖低熱量粗纖維食品為主。比如冬瓜，黃瓜，韭菜，白蘿卜，紫菜，扁豆，薏米，卷心菜等。

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