怎么吃吃不胖,身高172體重52公斤

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有兩種可能，也是由于生理性的消瘦，本身，自身體質(zhì)，家族遺傳等就是這樣，另一種則是病理性的消瘦，例如有甲亢。
      

      病情分析：
      朋友，你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種情況不排除是體質(zhì)的原因。多數(shù)人都是堿性體質(zhì)，我們所吃的食物多是酸性食物。生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你避免攝入油炸、煎、烤等食物，不易消化。注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養(yǎng)充足養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，只要體重保持穩(wěn)定，沒有多大問題。注意飲食定時。還要保持情緒穩(wěn)定。