有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 突然間無緣無故的特別煩躁

突然間無緣無故的特別煩躁

女 | 22歲 2018-05-28 17:06:32 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 突然間無緣無故的特別煩躁,想砸東西,傷害自己,過一會(huì)兒又會(huì)崩潰的大哭,失眠,經(jīng)常做噩夢,老是突然驚醒。

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李啟春
李啟春 羅甸縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿系感染、結(jié)石、腫瘤、畸形及男生殖系統(tǒng)疾病診 幫助網(wǎng)友:9384
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2018-05-28 17:07:19

      你好,您的這個(gè)情況是不是和你最近的這個(gè)學(xué)習(xí)壓力太大,或者說適合您的這個(gè)心理狀態(tài)有很大的關(guān)系,或者說是你遇到了一些什么樣的事情排解不開。
      

李翠
李翠 醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,盆腔炎,附件炎,功能失調(diào)性子宮 幫助網(wǎng)友:10180稱贊:2
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2018-05-28 17:09:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,要學(xué)會(huì)放松放下,樹立目標(biāo),轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見:
      建議進(jìn)行一次說走就走的旅行,多和人交流。平時(shí)保持睡眠充足,營養(yǎng)豐富,增加抵抗力。平時(shí)保持心胸寬廣。
      

張東亮
張東亮 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網(wǎng)友:7596稱贊:8
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2018-05-28 17:11:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況,考慮是否有過大的精神壓力造成的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你注意休息,放松心情,調(diào)整好心態(tài),適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉膺\(yùn)動(dòng),看是否有好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“突然間無緣無故的特別煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-05-28 17:25:09 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      對于煩躁,大哭,失眠,惡夢,驚嚇,多考慮是津虧內(nèi)燥導(dǎo)致;
      指導(dǎo)意見:
      對于治療,可以參考甘草小麥大棗湯;此方主治臟躁;喜悲傷欲哭,脾氣暴躁,建議可作參考。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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