這兩天左腳拇指發(fā)麻，晚上睡眠不好

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況和提供的47歲女的信息，我認為，可以初步考慮為更年期綜合征，這是一種因性激素分泌量的減少，而出現(xiàn)的以植物神經(jīng)功能紊亂為主的癥候群。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己先到醫(yī)院婦科作進一步檢查診斷，如果確診為這種疾病的話，那么，你就需要幫助自己配合好醫(yī)生的相關醫(yī)學治療的意見或建議，然后，再幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對自己進入更年期要能給予充分的理解和接納，并保持良好的心理狀態(tài)。在生活中，要培養(yǎng)適合自己的良好作息習慣，多加強自身體質(zhì)鍛煉，增強體質(zhì)，從而更有利于你能更健康地度過你的更年期生理階段，也更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述左腳拇指發(fā)麻，睡眠不好，經(jīng)常做夢，心慌。
      指導意見：
      建議：這種情況有可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的。最好去醫(yī)院拍個頸椎片檢查一下，看看有沒有頸椎方面的疾病。平時盡量避免長時間伏案工作，坐著超過一個小時左右就要起來活動一下四肢自己身體的血液循環(huán)。