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有些人睡覺(jué)睡枕頭,有些不睡

男 | 28歲 2018-05-28 14:02:16 3人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 有些人睡覺(jué)睡枕頭,有些不睡,睡覺(jué)的時(shí)候,睡枕頭好還是不睡枕頭好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-05-28 14:07:26 我要投訴

      你好,需要做頸椎x片檢查了解頸椎的生理曲度怎么樣?一般情況下來(lái)說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候還是需要使用枕頭才行的,不用枕頭就睡覺(jué)的情況還是少的,可以到康復(fù)科或者是針灸科去檢查一下

2018-05-28 14:11 ask85381105is 追問(wèn)

那睡枕頭有什么好處呢

2018-05-28 14:11醫(yī)生回答:

一般情況下的話,我們正常人的話頸椎是有一個(gè)生理曲度的,用枕頭睡覺(jué)的話可以保持頸椎的這個(gè)生理曲度的

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-05-28 14:04:00 我要投訴

      你好,睡覺(jué)的時(shí)候還是枕枕頭比較好,但是枕頭不可過(guò)高,不枕枕頭,頸部,會(huì)是懸空的,頸部肌肉得不到有效的放松。枕頭略低。側(cè)躺的時(shí)候,平躺的時(shí)候基本和肩膀,和脊椎,大致呈水平狀態(tài)就可以。
      

張彥許
張彥許 辛集市辛集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,頸椎病,頸椎退行性疾 幫助網(wǎng)友:6714稱贊:34
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2018-05-28 14:28:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,睡覺(jué)時(shí)還是需要枕頭的,可以保護(hù)頸椎。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您選擇合適的枕頭,不能太高,也不能太低,一般需要一拳左右的高度就可以。太高會(huì)引起頸椎不適。
      
      以上是對(duì)“有些人睡覺(jué)睡枕頭,有些不睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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