健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)只要一天下來忘記喝水了,或者青菜吃少了,立馬便秘要么拉屎呈圓坨屎,導(dǎo)致屁眼撐破流血,也不知道有沒有拉出血過
您好,日常生活中多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,現(xiàn)在天氣比較炎熱,如果喝水少,吃蔬菜水果少就會(huì)引起便秘等情況,每天用手順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化。
這種情況考慮習(xí)慣性便秘引起的可能性大,建議正規(guī)公立醫(yī)院消化內(nèi)科就診明確診斷,可以口服通便靈膠囊調(diào)理,多吃蔬菜水果,增加膳食纖維,經(jīng)過調(diào)理會(huì)好的。
病情分析:
你這樣的便秘異常應(yīng)和體質(zhì)不好。脾胃不和有關(guān)系的,不要吃油膩辛辣的食物,適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)
指導(dǎo)意見:
多一點(diǎn)蔬菜水果比較好的。應(yīng)該注意合理的休息,多喝水,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,適當(dāng)?shù)那鍩岜容^好的,注意養(yǎng)成好的習(xí)慣比較好的
以上是對(duì)“我發(fā)現(xiàn)只要一天下來忘記喝水了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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