我臉上很多斑點(diǎn)，祛斑的方法有哪些

      你好，目前來說激光祛斑還是比較不錯(cuò)的祛斑方法，祛斑最好就是避免在強(qiáng)烈的陽光下工作，平時(shí)可以多吃一些含有VC和VE的水果和蔬菜，情緒不能夠太過于激動(dòng)，要有足夠的睡眠。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況。建議你平時(shí)可以用一些祛斑淡斑的護(hù)膚品，外出時(shí)要避免紫外線照射，做好防護(hù)?？梢远喑酝炼?，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5錢，用雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂面部次日用溫水洗去，一日一次。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，建議你可以經(jīng)常食用含維生素c豐富的食物，例如每天喝一杯西紅柿汁，多喝檸檬蜂蜜水，長(zhǎng)期堅(jiān)持有淡斑的作用。
      以上是對(duì)“我臉上很多斑點(diǎn)，祛斑的方法有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，建議可以口服維生素c以及維生素e，飲食方面，多吃富含維生素的水果蔬菜，可以將維生素c維生素e交替外用涂抹于長(zhǎng)斑的地方，長(zhǎng)時(shí)間使用有利于淡化色斑?？焖俜椒ň褪羌す馊コ?。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)斑可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致癥狀的，需要去醫(yī)院檢查調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      注意不吃刺激性食物，可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊，維生素e淡化觀察，多吃蔬菜和水果觀察