我是做幼兒游泳早教的

      從你上傳的圖片看不出什么來，你長時間在水在水里泡著，等你出來的時候你可以用熱水泡泡腳，關(guān)鍵是要注意飲食均衡，不要挑食，偏食，而且要喝上牛奶補充鈣片，看見你的腳指甲有點不太好
      

      你好，你描述的情況看你的腳指甲出現(xiàn)問題。到皮膚科去看一看從圖片來看好像有點真菌感染，但不確定，必須得經(jīng)過化驗檢查結(jié)果來驗證。以上僅供你參考。
      

      病情分析：
      您好！考慮是灰指甲引起的，建議外用亮甲治療，保持皮膚清潔干燥，
      指導意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜，
      
      以上是對“我是做幼兒游泳早教的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述情況，可能是長期浸泡引起的真菌感染，建議你外涂抗真菌藥膏，避免浸水，清淡飲食，忌辛辣，觀察一段時間看看，必要時去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診