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檸檬汁胡椒粉加糖能減肥嗎

女 | 48歲 2018-05-27 14:38:06 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 檸檬汁胡椒粉加糖能減肥嗎?我鄰居說可以的,我真不知道了請你幫忙解答

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-08-02 18:05:45 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,檸檬汁加胡椒粉和糖。用來減肥沒有科學依據(jù)。有些食物是要根據(jù)個人的體質(zhì)而定的。建議采用科學安全的方式,適量的控制飲食和運動,二者相結(jié)合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運動有助于身體健康。
      

張秋潔
張秋潔 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,附件炎,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎 幫助網(wǎng)友:7541稱贊:4
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2018-05-27 14:55:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀情況??紤]喝檸檬汁,胡椒粉,加糖減肥的效果不好。
      指導意見:
      建議你從飲食和運動兩方面著手,平時少吃油膩,生冷辛辣刺激的食物,多吃一些新鮮蔬菜水果
      

黃姪菁
黃姪菁 泰和縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 股骨頭壞死,卵巢囊腫,宮頸糜爛等疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:1852稱贊:1
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2018-05-27 14:58:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況分析,減肥方法多種,檸檬汁含維生素C高的,有控油作用,但其它方面也要配合。
      指導意見:
      建議飲食清淡,多吃含維生素C豐富的食物,如青椒、桔子等等,不吃高脂、高糖食品,多參加鍛煉等都有減肥作用的。
      
      以上是對“檸檬汁胡椒粉加糖能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王立葉
王立葉 元氏縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 妊娠高血壓綜合征,念珠菌性陰道炎,多囊卵巢綜合征, 幫助網(wǎng)友:14168稱贊:6
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2018-05-27 15:02:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥建議采取科學的減肥方式,采取適當控制飲食+運動方式。
      指導意見:
      每個人的體質(zhì)不一樣的,最好不要聽信別人。平時生活作息要規(guī)律,合理飲食,適當活動。
      

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