26歲男不愛(ài)吃水果能買點(diǎn)啥子補(bǔ)充水果營(yíng)養(yǎng)

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說(shuō)的情況，和個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)系。多吃蔬菜及水果補(bǔ)充維生素，綠色蔬菜及水果對(duì)身體健康是有好處的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，可以改變一下自己的生活習(xí)慣，多吃蔬菜及水果，畢竟要比吃藥物補(bǔ)充為好！
      

      病情分析：
      你好，維生素又名維他命，通俗來(lái)講，即維持生命的物質(zhì)，是維持人體生命活動(dòng)必須的一類有機(jī)物質(zhì)，也是保持人體健康的重要活性物質(zhì)。維生素在體內(nèi)的含量很少，但不可或缺。任何一種維生素吃多了都會(huì)有副作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：最好改掉這個(gè)不良習(xí)慣。日常生活飲食方面清淡些。多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果。另外可以去藥店買21金維他，或者善存片，適當(dāng)補(bǔ)充下。。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況分析如下，可以打果汁喝果汁補(bǔ)充維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.一般日常飲食可以滿足人類正常得維生素需求。2.如果實(shí)在不吃水果，吃蔬菜也可以，增加維生素，或者口服復(fù)合維生素來(lái)補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“26歲男不愛(ài)吃水果能買點(diǎn)啥子補(bǔ)充水果營(yíng)養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！