健康咨詢描述: 我是男生18,身高170,體重119,腿胖,肚子大,有鎖骨,怎樣能瘦腿
根據(jù)你描述的情況分析,如果想減肥建議采用科學(xué)安全的方式。適量的控制飲食和運動二者相結(jié)合或長期堅持就會有整體瘦身的效果,整體瘦下來的腿部的脂肪自然會減少。減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運動有助于身體的健康發(fā)育。
病情分析:
這種情況下,身高與體重基本符合,但是體重相對比較明顯。
指導(dǎo)意見:
所以一般情況下還需要適當,進行戶外體育運動,通過運動可以消耗多余的脂肪,促進身體瘦身。
病情分析:
你好朋友,很高興為您解答,根據(jù)你的描述,請問你是局部肥胖嗎?
指導(dǎo)意見:
你的這情況如果是局部肥胖的話,建議你可以注意飲食,然后多運動,加強鍛煉??梢耘懿?,騎行。
以上是對“我是男生18,身高170”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況描述。您的體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的情況,建議您保持心情舒暢。規(guī)律生活,均衡飲食,適量運動。保證身心健康發(fā)展。
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