就是左腳背和腳踝下來(lái)點(diǎn)

      病情分析：
      您好，通過(guò)您的描述，您的這種情況活動(dòng)受限，一定要引起重視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院去就診，拍個(gè)片子檢查一下，如果沒(méi)有問(wèn)題的話，就需要注意休息調(diào)養(yǎng)了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知左腳扭傷，走路時(shí)疼痛，且疼痛嚴(yán)重，最好檢查個(gè)片子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，建議到醫(yī)院拍個(gè)片子看看，排除骨折情況，24小時(shí)內(nèi)可以冷敷，24小時(shí)后可以用溫鹽水毛巾熱敷，盡量將患足抬高，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是有踝部軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服布洛芬緩釋膠囊消炎鎮(zhèn)痛，外用正紅花油涂擦疼痛損傷部位。傷后24小時(shí)后給予熱敷患處。受傷下肢盡量減少運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)抬高患股，促進(jìn)靜脈血液回流。
      
      以上是對(duì)“就是左腳背和腳踝下來(lái)點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！