健康咨詢描述: 我遇到事情總是想很多(今年15歲了,初二),比如現(xiàn)在會(huì)想你怎么回答我,做作業(yè)時(shí)總感覺東西忘了,做不出來(lái)就特別急,就最近1周特別嚴(yán)重,身體協(xié)調(diào)性也感覺不好。其他人的話總是會(huì)沒意識(shí)的去聽又聽不清楚。現(xiàn)在在體育館鍛煉了幾天也沒見好。我到底怎么了,我該怎么辦?
病友,您好!從您給我提供的信息來(lái)分析您的病情。是不是學(xué)習(xí)壓力太大了,建議您可以到醫(yī)院去找醫(yī)生查一下有沒有嚴(yán)重的問(wèn)題,樂視對(duì)待學(xué)習(xí)生活的壓力。希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?,同時(shí)也祝您身體健康。
病情分析:
你好,從你的上面描述中,考慮是剛進(jìn)入青春期,學(xué)習(xí)壓力開始變大引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平常注意飲食,少吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉,注意休息,減少熬夜,保證足夠的睡眠。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,你應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,心里過(guò)于緊張所致。
指導(dǎo)意見:
平常要注意勞逸結(jié)合,學(xué)習(xí)時(shí)集中精力,學(xué)習(xí)完畢盡情玩耍。摸索適合自己的好的學(xué)習(xí)方法,不要想太多,不要有過(guò)大的心理壓力。
以上是對(duì)“我遇到事情總是想很多(今年15歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題,你這種情況有可能是心理上的作用。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該不會(huì)有太多的事情,只要認(rèn)真學(xué)習(xí)就行了,要把主要心思用在學(xué)習(xí)上。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的遇到事情總是想很多的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑且較為內(nèi)向的性格特點(diǎn),因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一直沒有得到有效地完善,使你遇事容易產(chǎn)生你所敘述的總是想很多的焦慮情緒,并表現(xiàn)出諸如做不出來(lái)就特別急等較強(qiáng)的焦慮癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn),有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生總是想很多的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)、人際交往和精神狀態(tài)。
你好,青春期的孩子敏感一些也是正常的,建議你不要給自己不好的心理暗示。不知道你生活中是否遇到了困擾,如果自己解決不了,要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人溝通。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。心思太重,做事情注意力不集中。
指導(dǎo)意見:
建議給自己每天定一個(gè)小目標(biāo),按照目標(biāo)作計(jì)劃,每完成一個(gè)計(jì)劃,給自己鼓勁,慢慢的你就會(huì)越來(lái)越好。
以上是對(duì)“我遇到事情總是想很多(今年15歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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