我想知道做什么運(yùn)動才能讓我的胸變大

      病情分析：
      你好，你的問題收到，根據(jù)你描述的情況方法有很多種。
      指導(dǎo)意見：
      請你不要穿緊身內(nèi)衣。多注意休息，多喝奶制品，可以做多做擴(kuò)胸運(yùn)動，鍛煉胸大肌。
      

      您好，想采用運(yùn)動的方法使乳房變大，可以每天用毛巾熱敷，十分鐘冷敷，十分鐘交替敷，或者用手順時(shí)針按摩十圈，逆時(shí)針按摩十圈，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)。
      

      指導(dǎo)意見：
      胸部發(fā)育因人而異，一般青春期還是存在乳腺發(fā)育，可以飲食豐胸，其次是按摩等手段，飲食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做擴(kuò)胸，深呼吸運(yùn)動等。
      
      以上是對“我想知道做什么運(yùn)動才能讓我的胸變大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者提到的情況無需特別擔(dān)心，按照你所提到的年齡，乳腺有進(jìn)一步發(fā)育的可能。乳腺的大小一般是由于遺傳因素決定，為此建議患者無需特別緊張。進(jìn)行必要的活動，對于促進(jìn)乳腺增大是有較好的幫助的幫助。
      

      你好，根據(jù)你描述的胸比較小的情況，可以每天進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動，同時(shí)可以按摩胸部，也可以平時(shí)口服一些，具有豐胸效果的食物木瓜牛奶蜂蜜的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在剛處于生長發(fā)育時(shí)期，不要過于著急。
      指導(dǎo)意見：
      建議可適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，飲食均衡，葷素搭配?？梢暂p輕的按摩胸部，促進(jìn)乳房的生長發(fā)育。
      

      病情分析：你好，據(jù)你描述的情況，胸部發(fā)育小，與遺傳和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：飲食和運(yùn)動一直被大家視為最健康、安全、科學(xué)的豐胸方法，只要長期堅(jiān)持就能看到效果。所以在日常生活中應(yīng)注意合理的飲食搭配，養(yǎng)成良好的生活作息，勤鍛煉，這樣才能慢慢養(yǎng)成健美迷人的曲線身材。除了少數(shù)乳房發(fā)育不良或患有某些疾病者需要去醫(yī)院診治外，一般女性平時(shí)多吃動物蛋白和適量脂肪，并堅(jiān)持使用波斯麗爾加以按摩鍛煉，就能促使乳房發(fā)育豐滿。如果因遺傳、體型等原因，不能達(dá)到理想的高度，也可通過食補(bǔ)、運(yùn)動、波斯麗爾來達(dá)到滿意的胸型。
      
      以上是對“我想知道做什么運(yùn)動才能讓我的胸變大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！