健康咨詢描述: 可能是我平時學(xué)習(xí)壓力太大了吧,現(xiàn)在有脫發(fā)的癥狀出現(xiàn)了,我要去哪里看才會看好。
想得到怎樣的幫助:皮膚病醫(yī)院哪家看脫發(fā)好
指導(dǎo)意見:
你好,當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院皮膚科就可以治療脫發(fā),這種這種情況考慮可能是血虛,腎虛的原因,可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
在高壓生活之下出現(xiàn)了脫發(fā)的情況,甚至長達(dá)半年之久,這種壓力過大導(dǎo)致的脫發(fā)在醫(yī)學(xué)上稱之為精神性脫發(fā)。要學(xué)會緩解壓力,學(xué)會給自己減壓,下班之后可以做一些舒緩的運動,比如瑜伽,慢跑等,還可以聽一些舒緩的音樂,都能起到緩解壓力的作用??梢缘秸?guī)醫(yī)院皮膚科就診。
建議您多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。
以上是對“皮膚病醫(yī)院哪家看脫發(fā)好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將脫發(fā)的病因大致分為兩大類:一是頭皮局部微循環(huán)障礙造成的頭皮供血不足,形成頭發(fā)營養(yǎng)供給不足而導(dǎo)致脫發(fā);二是由于內(nèi)分泌失調(diào),特別是雄性激素分泌過旺造成毛囊口畸變,角化過度,阻塞營養(yǎng)供應(yīng)通道而造成脫發(fā)。另外,遺傳因素、高寒、微量元素缺乏、毒性元素、放射性元素以及長期神經(jīng)精神緊張等因素,也被認(rèn)為是造成脫發(fā)的病因。所以西醫(yī)主要采用改善頭皮供血不足、補充維生素、鎮(zhèn)靜等方法治療,但目前尚無特效療法。
堅持多吃谷物、水果,應(yīng)盡量做到各種營養(yǎng)均衡。更要注意少吃辛辣刺激的食物,忌油膩、燥熱食物(肥肉,油炸食品),忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。即使不能完全戒酒,也必須限制飲酒的數(shù)量和頻率,每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。改善生活習(xí)慣,注意有規(guī)律地按時作息,盡量避免熬夜,因為提高睡眠質(zhì)量會非常有助于改善脫發(fā)狀況。除了遠(yuǎn)離惡劣的環(huán)境外,我們還可以通過局部按摩,幫助頭發(fā)再生。具體的方法是,用雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭皮頭發(fā),又稱“梳頭療法”。可以自己來,也可由家人進(jìn)行,每天進(jìn)行數(shù)次,每次5分鐘左右。用力大小以感覺舒適、脹熱為度。通過頭皮的梳理按摩,起到行氣活血、理筋順絡(luò)之功效。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講,適當(dāng)?shù)厥崂眍^皮,可以促進(jìn)頭皮內(nèi)毛細(xì)血管的血液循環(huán),改善毛囊內(nèi)毛乳頭的營養(yǎng)狀況,有助于毛囊內(nèi)生發(fā)功能的恢復(fù)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
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