痘痘和痘印能不能天然去除

      你好，這種情況考慮為體內(nèi)內(nèi)分泌水平失調(diào)，首先建議飲食調(diào)整，平時多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，保證作息規(guī)律，有充足的睡眠，潔面后注意面部的補水。
      

      你好，痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，痘印是痘痘感染或者擠壓后導致的。從你的照片上看痘痘和痘印比較明顯，建議通過紅藍光治療，藍光可以殺滅痤瘡丙酸桿菌，抑制油脂分泌，紅光可以刺激膠原纖維組織再生淡化痘印，一般需要治療四五次左右可以有效祛除痘痘，淡化痘印。