上了高中后腦子遲鈍，記東西很快就忘了

      這個(gè)和減肥吃的東西比較少，營(yíng)養(yǎng)跟不上，有著直接的關(guān)系，而且在上高中之后，所需的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，消耗的體能也是比較多的，所以說(shuō)不要刻意的去減肥，可以做到食物的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，但是少吃多餐就可以。
      

      病情分析：
      最好不要直接要通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥15減肥，這樣才比較安全，對(duì)身體也比較健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這里不通過(guò)減肥藥來(lái)減肥，還是多吃點(diǎn)蔬菜水果運(yùn)動(dòng)減肥，控制好自己的食欲。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不是腦子笨，可能是學(xué)習(xí)壓力大造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，學(xué)會(huì)放松壓力，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，為自己樹(shù)立個(gè)小目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)也沒(méi)那么難。
      
      以上是對(duì)“上了高中后腦子遲鈍，記東西很快就忘了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，上了高中后感覺(jué)腦子遲鈍，記東西很快就忘，一般來(lái)說(shuō)，如果不是吃的特別少，嚴(yán)重影響身心健康，是不會(huì)造成這樣的后果的，建議你通過(guò)科學(xué)飲食來(lái)減肥，要少量多餐，讓自己的胃慢慢變小，要少吃主食，多吃水果蔬菜瘦肉，要少吃含鹽量高的食物。