長期坐著導(dǎo)致肩膀腫了一坨

      朋友你好，根據(jù)你所述的情況，如果是長期坐著的話，你最好適當(dāng)活動一下，經(jīng)常參加運動，這樣比較好，這些癥狀你可以吃些中藥來調(diào)理是非常好的，一些活血化瘀舒筋活絡(luò)的中成藥或者中藥可以達到很好的治療效果。
      

      考慮肩周炎，可能與受涼或勞累有關(guān)。建議：1避免受涼，勞累，熬夜，適量活動，增強體質(zhì)。2給予美洛昔康片口服對癥止痛治療。3局部熱敷等理療輔助治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，所描述多考慮是由于肌肉勞損所引起的酸痛，腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意肩部的保暖，防止受涼，每天給予熱毛巾熱敷或者是用大鹽粒炒熱熱敷，或者是用烤燈烤電等理療治療。并且要注意肩部的活動。
      
      以上是對“長期坐著導(dǎo)致肩膀腫了一坨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于炎癥引起的了平時可以注意
      指導(dǎo)意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情祝你健康，