健康咨詢描述: 爸爸身體一直都很好的,平時(shí)很少生病的,這段時(shí)間總是說膝關(guān)節(jié)疼痛,試過很多的方法都沒有什么效果,前幾天到醫(yī)院檢查才知道患上了滑膜炎,我聽同事介紹在網(wǎng)上買了地升龍筋骨貼,他用了幾盒之后效果好多了,平時(shí)日常需要怎么護(hù)理呢?
滑膜炎應(yīng)控制本身飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì),飲食方面要多吃富含動(dòng)物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而防止滑膜炎的發(fā)生。但是要避免過度勞累,加強(qiáng)保暖。
膝關(guān)節(jié)是人體比較復(fù)雜的關(guān)節(jié),又是負(fù)重關(guān)節(jié),比較容易出現(xiàn)損傷,損傷后表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限,休息制動(dòng)不見好轉(zhuǎn)的,需要就醫(yī)檢查,做核磁共振,明確損傷程度。
病情分析:
你好,很高興為你解答離線問題,根據(jù)你的描述,病人是膝關(guān)節(jié)滑膜炎。
指導(dǎo)意見:
這種情況保護(hù)膝關(guān)節(jié)尤其重要,平時(shí)不要負(fù)重,不要練武術(shù),不要登山。繼續(xù)貼藥,保持膝關(guān)節(jié)不要受涼。
以上是對(duì)“爸爸身體一直都很好的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,要避免過度勞累,急性期應(yīng)適當(dāng)休息,減少活動(dòng),保持關(guān)節(jié)于功能位,但在亞急性或緩解期,可進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,體態(tài)護(hù)理,防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)強(qiáng)直,保持關(guān)節(jié)的最佳功能。
指導(dǎo)意見:
你好,要改變過量飲酒等不良生活習(xí)慣,注意合理飲食。在飲食中應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素,尤其是維生素C和維生素D,另外服用含鈣多的食物,如牛奶,豆制品等。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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