醫(yī)生，我臉色發(fā)黃，精神不濟(jì)

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的原因，而需要排除某些精神心理疾病，如嗜睡癥。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動，或者晚間睡眠不足。需要排除某些軀體疾病，如貧血。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診，并給予相應(yīng)藥物治療。
      

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況可能是由于長期的壓力過于大，腦供血不足引起的一種癥狀，這種情況建議您做詳細(xì)的檢查，看看具體的情況，積極的進(jìn)行治療。
      

      你好，建議多注意休息，不要熬夜，保證睡眠充足，避免壓力過大或者焦慮，保持心情舒暢很重要，飲食多樣化，少吃生冷硬辛辣刺激食物，可以補(bǔ)充大棗，枸杞，蜂膠增加免疫力，必要檢查身體，了解目前身體狀態(tài)，希望對你有幫助
      
      以上是對“醫(yī)生，我臉色發(fā)黃，精神不濟(jì)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你的描述膚色偏黃，精神不好有可能由于氣血不足，不足以濡養(yǎng)皮膚，或者是貧血引起的，建議到醫(yī)院化驗(yàn)個(gè)血常規(guī)，平日可以食用阿膠、大棗、龍眼肉等益氣補(bǔ)血的食物。
      

      從你描述的情況看，你很可能是貧血造成的。人在貧血的狀態(tài)下，經(jīng)常會出現(xiàn)你說的那些狀況。建議你到醫(yī)院去做個(gè)化驗(yàn)。服用藥物進(jìn)行治療。注意在飲食方面做出調(diào)整，多吃些紅棗之類的補(bǔ)血的食物。