少個(gè)星期日左手用力往上頂東西

      跟你的情況描述沒(méi)有什么太大的問(wèn)題的考慮，就是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉疲勞，這種情況下要注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間，一個(gè)姿勢(shì)，局部熱敷，可以輕柔按摩，避免暴力，可以口服一些布洛芬混懸液。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的病情來(lái)看，考慮是和用力以后引起的肌肉酸痛有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您飲食上各方面多注意，這段時(shí)間多休息，避免熬夜或勞累的情況，配合調(diào)理觀察看看，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好轉(zhuǎn)的情況，需要去醫(yī)院檢查治療一下。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于用力過(guò)度導(dǎo)致的肌肉纖維拉傷，由于只有酸痛不適并沒(méi)有功能障礙，所以肌腱可能沒(méi)有損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這幾天多休息，減少腰腹部肌肉拉伸活動(dòng)，注意觀察局部有沒(méi)有瘀血紅腫。也可以貼一些止痛膏藥或者服用止痛藥減輕疼痛感。肌肉纖維重塑和拉傷的壞死組織的修復(fù)需要時(shí)間，一般兩周內(nèi)可以痊愈。
      
      以上是對(duì)“少個(gè)星期日左手用力往上頂東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！