健康咨詢描述: 之前掉過(guò)一個(gè)孩子,從那之后,到再要孩子,整個(gè)人是高度緊張的,怕再失去,從要這個(gè)孩子各種吃藥打針保胎,整個(gè)人的精神是高度緊張的,在這個(gè)過(guò)程跟公婆住一起,所有矛盾都來(lái)了,從懷孕到現(xiàn)在寶寶一歲多,整個(gè)人,脾氣特別大,控制不住情緒,總愛(ài)胡思亂想,失眠,害怕,哭,沒(méi)有得到任何理解,所有的焦點(diǎn)都在孩子身上,沒(méi)有一個(gè)人關(guān)心我,還想到過(guò)死亡,每天跟老公嘮叨,希望他能幫我,可任我怎么說(shuō),他都不關(guān)心,更得不到理解和幫助,多的是往傷口上撒鹽的人,每次跟公婆有矛盾的時(shí)候,我腦子總是空白,整個(gè)人發(fā)抖,手抖的歷害,感覺(jué)不到呼吸,呼吸特別困難,有種漂的感覺(jué)要好一會(huì)才能慢慢緩過(guò)來(lái),我是怎么了
根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的緊張焦慮或抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
病情分析:
你好你的情況的話可能是屬于心里方面的因素引起的了平時(shí)可以注意
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂(lè)觀心情積鍛煉身體
哺乳期么?。如果乳去了西藥,只中藥!如不乳,中西全用!你的這種情況持續(xù)多久了昵?
可以去診療的科室有心腦血管科,精神心理科!另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時(shí),選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新,谷維素,B1,中藥一一定坤丹!
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)!甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
可以體會(huì)到你的感受!咱先試試來(lái)體驗(yàn)一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好,眼睛微閉,關(guān)注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛(ài)
以上是對(duì)“之前掉過(guò)一個(gè)孩子,從那之后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
剛給孩子斷完奶,跟老公家的人在一起,我就經(jīng)常胸悶氣短,心跳快,喉嚨里不舒服,是怎么回事
情緒郁積! 可以服用定坤丹,開(kāi)心順氣丸或者逍遙散! 可以外出時(shí),可增加心理咨詢!當(dāng)然也可網(wǎng)絡(luò)咨詢
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
滋補(bǔ)氣血,調(diào)經(jīng)舒郁。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的...[說(shuō)明書]
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書]
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