有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 昨天晚上睡一覺,早上起來就頭疼

昨天晚上睡一覺,早上起來就頭疼

男 | 17歲 2018-05-24 19:23:50 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 昨天晚上睡一覺,早上起來就頭疼,只睡了7個小時,到教室后,就腰酸背疼,骨頭酸疼,眼睛疼,整個人沒精神,一整天都是這樣,折磨死我了,醫(yī)生幫忙分析一下,希望能給予一點按摩治療

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楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-05-24 20:35:49 我要投訴

      根據(jù)你的情況,描述來看,可能是精神壓力比較大。同時在睡眠的時候,姿勢可能受到的影響比較大有一定的關(guān)系。在這樣的情況下可以采取按摩的方式,放松一下酸痛的肌肉,也可以采取洗一個熱水澡的方式放松一下。
      

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