上床的時候摔了一下。過了一周了

      指導意見：
      腳扭傷，根據受傷的嚴重程度可以造成骨折，或單純的肌腱，韌帶受傷等不同的情況發(fā)生。共同點是會疼痛腫脹無法活動等。
      所以扭傷后最好是根據受傷的不同結果給于正確的處理。
      如果您沒骨折，肌腱等是一定受傷的。早期除了制動修養(yǎng)外，局部需要冷敷，48小時候可以改為熱敷。
      可以使用些活血化瘀的藥物，譬如三七傷藥片，云南白藥幫助消腫和淤血的消散。疼痛較重的可以口服塞來昔布片。
      

      你好！你描述的情況考慮軟組織損傷引起的疼痛不適，可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況考慮是軟組織有點損傷，可以做一下局部熱敷。
      指導意見：
      建議你盡量少活動，尤其是劇烈運動，可以口服活血化瘀止痛藥，必要時去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“上床的時候摔了一下。過了一周了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！