問(wèn)一下，晚上喝醋能減肥嗎

      喝醋的話，它只是一個(gè)食品的調(diào)節(jié)劑，而且對(duì)于胃腸道不好，胃酸分泌過(guò)多的一個(gè)人群的話，還可能會(huì)加到胃腸道的一個(gè)粘膜的損傷。所以來(lái)說(shuō)，你要想減重的話，可以瘦肉，牛奶，雞蛋為主，米面碳水化合物攝入減少。
      

      病情分析：
      您好應(yīng)該用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).少攝入多消耗一定是減肥的真理，而這種情況不是短期內(nèi)能達(dá)到的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃熱量高的食物，而運(yùn)動(dòng)方面每次一定要半個(gè)小時(shí)以上才行的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有效的減肥需要控制飲食和加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你飲食上要保證均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食，以新鮮蔬菜和水果為主，不吃零食和甜食，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“問(wèn)一下，晚上喝醋能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于氣虛引起的發(fā)胖的平時(shí)可以注意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂(lè)觀積極的鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，晚上喝醋對(duì)減肥效果比較一般的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，忌辛辣刺激性食物，忌油炸食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高免疫力
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于食醋減肥法，目前尚無(wú)一家權(quán)威、專業(yè)的研究機(jī)構(gòu)來(lái)證實(shí)醋的減肥功效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：日常飲食要控制熱量與脂肪；飲食要清淡；常吃蔬果；平衡膳食；記住管住嘴，邁開(kāi)腿。能堅(jiān)持下去的人都能成功瘦下來(lái)。