這兩天，總是特別困，一到床上都可以很快睡下

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為氣血不足的表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，適度進(jìn)行有氧鍛煉，可以服用復(fù)方阿膠漿進(jìn)行治療，癥狀多可以改善

      看看是不是感冒了，嗓子干或者痛嗎，必要時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查一下，有時(shí)上呼吸道感染后抑郁會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的癥狀。如果排除了上感，那就是自己太勞累了，壓力太大了，機(jī)體發(fā)出的信號(hào)提示自己需要休息了，多飲白開水，往外排泄毒素。
      

      這種情況看起來(lái)還是和睡眠不足有關(guān)。身體疲勞是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，與精神疲勞是密切相關(guān)的。當(dāng)我們做一件重要的事情的時(shí)候，可以幾天幾夜不吃不睡。但是當(dāng)這個(gè)事情完成之后，我們就會(huì)覺得累得散了架。因?yàn)楫?dāng)時(shí)處于應(yīng)激狀態(tài)。還是養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠好。注意多鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“這兩天，總是特別困，一到床上都可以很快睡下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！