這次來例假，渾身無力

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足兼有血瘀，跟勞累過度、作息不規(guī)律等因素有關系，可以服用補氣養(yǎng)血，活血調(diào)經(jīng)的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服八珍益母丸治療一段時間看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話可以請中醫(yī)吃點湯藥調(diào)理一下。
      指導意見：
      生活中飲食方面清淡一些，多補充新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物?？梢远嘧鱿轮茨?br />      

      病情分析：
      你好結合具體情況，通常主要還是受氣血虛，宮寒等影響引起一些不適癥狀，受涼吃生冷冰涼食物也會影響明顯，
      指導意見：
      建議還需要多注意休息，可以熱敷腹部喝些紅糖水利于緩解恢復改善，可以結合具體合理采取調(diào)節(jié)一下，以后還需要多注意生理期前后避免受涼吃生冷冰涼食物，
      
      以上是對“這次來例假，渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！