骶髂關(guān)節(jié)炎散步多久為宜

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有可能存在迪卡關(guān)節(jié)炎的情況，這種情況，運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，否則損傷關(guān)節(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，建議每天短時(shí)間的輕微活動(dòng)，根據(jù)自己的情況，身體微微出汗，身體關(guān)節(jié)不感覺(jué)到疼痛，而感覺(jué)到舒適為度，做一些慢運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
      

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況一般進(jìn)行適量鍛煉即可，如果感覺(jué)有不舒服立即停止鍛煉，平時(shí)進(jìn)行局部熱敷，理療，活血化瘀等治療，希望我的回答能夠幫助到您！
      

      你好，如果是骶髂關(guān)節(jié)炎的話，你這種情況，平時(shí)必須要適量活動(dòng)，可以鍛煉，15到，半小時(shí)之內(nèi)，平時(shí)的時(shí)候可以做做局部的熱敷，效果還是非常不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“骶髂關(guān)節(jié)炎散步多久為宜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！