哪些水果滋養(yǎng)卵巢？

      你好，豆類里面含有少量的雌激素，對(duì)卵巢功能有一定的好處，但水果里面一般只含一些維生素和糖分，對(duì)卵巢沒有明顯的益處，如果害怕卵巢功能不好，應(yīng)該到醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng)和抗苗樂氏管激素，再?zèng)Q定下一步的處理
      

      你好，你的這個(gè)情況，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些蘋果，石榴，銀杏，豆制品，多食用維生素e含量比較高的食物。喝豆?jié){可以增加雌激素，對(duì)于保養(yǎng)子宮和卵巢有很好的療效，是。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，想知道哪些水果可以滋養(yǎng)卵巢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多食用下列水果，西瓜，梨，蘆柑，橙子，柿子，西紅柿等，禁食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“哪些水果滋養(yǎng)卵巢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。滋養(yǎng)卵巢的水果有冬瓜、西瓜。
      指導(dǎo)意見：
      建議：滋養(yǎng)卵巢的食物有，瘦肉、豆制品、蔬菜、水果、冬瓜、西瓜、綠豆、赤小豆。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。女性28歲?，F(xiàn)在有什么不適的癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情分析，女性28歲一般要想讓保養(yǎng)子宮卵巢，最主要的就是規(guī)律作息，不要熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息。可以多吃一些堅(jiān)果類。吃點(diǎn)兒維生素含量比較高的水果，比如獼猴桃。生活規(guī)律，作息問題就不大的。
      

      女人保護(hù)自己的卵巢，猶如男人保護(hù)自己的腎。有三類水果適宜女性多吃，對(duì)卵巢的保養(yǎng)乃至生兒育女都有很大幫助，女性朋友們不妨了解下，吃出好孕來~ top1：蘋果 蘋果含有豐富的類黃酮，這種天然抗氧化劑能有效預(yù)防人體動(dòng)脈粥樣硬化，果膠成分又能降低膽固醇，不僅能幫助女性保養(yǎng)卵巢，同時(shí)還能預(yù)防其它一些疾病的發(fā)生。 關(guān)于怎么吃的問題，大家可以這樣試試：把蘋果洗凈去皮去種切成塊，胡蘿卜也洗凈切塊，拿一個(gè)鐵鍋倒上水，把蘋果塊和胡蘿卜塊都倒進(jìn)去煮開，待3~5分鐘左右放入白糖，連果帶湯全吃了，非常美味。 top2：山楂 山楂富含維生素C、檸檬酸和脂肪分解酸，作用主要是擴(kuò)張血管，促進(jìn)循環(huán)，穩(wěn)定人體血壓、降低血脂，排出多于膽固醇，這樣能夠預(yù)防很多卵巢方面的疾病。 完整山楂洗凈放到鍋里，倒入適量水，開小火煮，直到把山楂煮爛，然后加入紅糖（根據(jù)自己口味來加）再煮10分鐘左右，湯汁變成稀糊狀，關(guān)火即可食用。 top3：棗 棗一定要選擇新鮮的，其中含有大量維生素C。每天吃一點(diǎn)新鮮大棗相當(dāng)于補(bǔ)充90mg左右的維生素C，長(zhǎng)期堅(jiān)持，卵巢病變發(fā)生率可降低半成。所以建議女性一定要愛上富含維生素C的蔬菜水果。