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。請問使用刮痧板來刮腿進(jìn)行瘦腿的正確方法是怎么樣的

女 | 16歲 2018-05-21 22:00:28 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好。請問使用刮痧板來刮腿進(jìn)行瘦腿的正確方法是怎么樣的??是內(nèi)側(cè)從腳踝至大腿根嘛??麻煩您寫詳細(xì)一點了,謝謝哇,辛苦了

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楊雙
楊雙 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:8916
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2018-05-21 22:40:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你想要瘦腿的情況下,最好是要通過體育鍛煉的方式。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好不要相信什么偏方,最好是加強體育鍛煉,會有很好的效果,但需要一定的毅力,并適當(dāng)控制一下飲食。
      

鞠春秋
鞠春秋 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,頭顱血腫,血管性 幫助網(wǎng)友:20339稱贊:1
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2018-05-21 22:43:00 我要投訴

      你好,目前你才16歲,建議你不要減肥,目前你還正值青春發(fā)育期,假如減肥的話,有可能會導(dǎo)致您的身體發(fā)育出現(xiàn)一定的問題。多參加戶外活動和體育鍛煉的同時,飲食要高營養(yǎng)。
      

孟祥志
孟祥志 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對各種惡性腫瘤的診治,特別是對合并有高血壓、糖尿病 幫助網(wǎng)友:12408
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2018-05-21 23:20:34 我要投訴

      你好,雖然說這樣的方法確實有一定的減肥作用,不過目前對于您來說,最好是需要多參加戶外活動和體育鍛煉,在飲食上多吃蔬菜和水果,保證大便的通暢是最好的方法。
      
      以上是對“。請問使用刮痧板來刮腿進(jìn)行瘦腿的正確方法是怎么樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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