健康咨詢描述: 年齡37,男,肥胖。平時睡覺總是醒,也不知道為什么醒,莫名其妙就醒了,翻兩個身還能再睡著。這種情況一晚上少時候三四次,多了十幾次,因為睡不好白天總困。安神補腦液之類的藥用過,一點作用沒有。請問大夫我這個到底是怎么個情況?然后這幾天又有了更嚴(yán)重的癥狀,就是剛開始睡的時候,睡著的一瞬間會感覺憋氣、心臟難受,接著就醒了,過一下睡著了還這樣。這種情況一分鐘能好幾次,一晚上能幾十次,但是媳婦觀察說我呼吸正常。白天的時候沒有任何異?!,F(xiàn)在晚上睡覺基本等于沒睡,像上刑一樣,早上到了八點多就開始困我這兩種情況都是什么病???
您好,看您的描述,晚上睡覺非常容易醒,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好,影響白天的精神狀態(tài),真讓人很煩惱,建議您能放松下來,有心事要繼續(xù)的傾訴出來,釋放內(nèi)心的煩惱壓抑,把心態(tài)調(diào)整好,心情放松了,睡眠就會隨著好起來。
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