頭發(fā)總是干枯毛躁怎么辦

      你好，請發(fā)個圖片過來看一下，每個人的發(fā)質(zhì)是不同的，首先要避免過多的燙發(fā)染發(fā)，這種容易造成發(fā)質(zhì)的損傷，引起頭發(fā)干枯?，F(xiàn)場主持蔬菜水果，注意休息
      

      病情分析：
      你好，就你描述自身的發(fā)質(zhì)情況，頭發(fā)的干枯不適，中醫(yī)認為腎虛了，血燥血熱等有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      可以用你說的藥物嘗試性的吃吃看看，或者是找中醫(yī)看看，診脈辯證下，開點自然的中藥慢慢的調(diào)理下，逐步的恢復(fù)健康了，供參考
      

      根據(jù)你的描述，頭發(fā)干枯毛糙多考慮是發(fā)質(zhì)受損，建議平時要注意加強膳食營養(yǎng)均衡，適當攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果以及瘦肉類食物，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意頭發(fā)護理，避免使用刺激性的潔發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙發(fā)染發(fā)。每晚臨睡前可以用手指輕柔按摩頭皮，有助于促進頭皮血液循環(huán)，促進發(fā)質(zhì)健康。
      
      以上是對“頭發(fā)總是干枯毛躁怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！