健康咨詢描述: 頭疼,晚上睡不著,每天晚上睡覺都到凌晨4點(diǎn)多,這是什么原因,要不要緊
不知道你的工作性質(zhì)是什么啊,有沒有值夜班,如果時間長了就是失眠,要養(yǎng)成良好的生活方式,白天注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,白天避免睡眠,晚上按時上床睡覺,睡覺前不要用濃茶咖啡,可以喝杯熱牛奶,不要飲酒,可以用熱水泡腳,聽一些舒緩的音樂,早晨設(shè)鬧鈴按時起床,如果癥狀不緩解,可以吃點(diǎn)棗仁安神顆粒。長期的失眠對身體影響很大的,心腦是得不到休息,影響第2天的工作學(xué)習(xí)生活還可以短期內(nèi)服用右佐匹克隆片,半片到一片睡前口服,但避免長期大量的服用,產(chǎn)生依賴性。
病情分析:
你好,這種情況持續(xù)了多長時間呢?出現(xiàn)反復(fù)性的頭痛,要考慮血管神經(jīng)性的神經(jīng)衰弱等,和過度勞累,情緒不寧,精神緊張等因素有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
常用的藥物有鹽酸氟桂利嗪膠囊,腦心舒口服液等,建議你在醫(yī)生的面診下,選擇合理性的用藥。
每天晚上都是這樣睡不著
考慮為植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱。
你好,有一點(diǎn)沒看懂你的題目。你是想說因?yàn)轭^痛睡不著。還是因?yàn)樗恢械筋^痛。如果是因?yàn)樗恢械筋^痛,那就是說你的問題是失眠的問題。失眠有多久了?失眠常常是跟焦慮情緒有關(guān)。心里有壓力,焦慮的情況下,常常會出現(xiàn)失眠。所以,你可能要去想想,近期是不是有什么事情困擾了你,讓你感到有壓力?
以上是對“頭疼,晚上睡不著,每天晚上睡覺都到凌晨4點(diǎn)多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況睡的晚,醒的早考慮是神經(jīng)衰弱的可能性??赡芘c你生活環(huán)境有很大的俄關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,精神壓力不要太大,睡覺前不要緊張,可以聽聽音樂,看看書,可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。
可能是生活中的壓力過大,精神過度緊張,或是軀體疾病的影響,頭疼,晚上睡不著覺,讓你感覺很煩惱,建議你到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述長期頭疼,失眠,睡不好覺,你的這種情況最好是找中醫(yī)大夫把把脈找找原因,調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
建議,長期失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥。建議你最好是去找個中醫(yī)大夫好好調(diào)理一下,如果不方便可以先吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。平時注意調(diào)整自己的心情,不要有太大壓力。
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