最近一直在家里，感覺頭昏昏沉沉

      病情分析：
      男性22歲，最近一直頭疼頭脹，可以吃點養(yǎng)血清腦顆粒治療
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點休息和保暖。不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣
      

      根據(jù)你的描述建議你積極參加有氧運動，注意休息，不要熬夜，規(guī)律作息，注視電子產(chǎn)品的時間少點，規(guī)律進食，養(yǎng)成健康的生活方式。這樣那些癥狀就會緩解。
      

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是用腦過度或者感受風(fēng)寒之邪引起頭部不適癥狀，需要積極疏通經(jīng)絡(luò)。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，建議您注意保暖休息，飲食清淡溫?zé)嵋紫浜峡诜?jīng)頭痛片治療改善癥狀。
      
      以上是對“最近一直在家里，感覺頭昏昏沉沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮頸椎病或者在家呆的時間過長導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院做一個頸部ct，排除下頸椎病變。循序漸進，適當(dāng)參加戶外活動，提高體質(zhì)。清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，及瘦肉，雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述考慮是在一個封閉的壞境內(nèi)呆的期間過長導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)，多進行戶外體育活動，呼吸呼吸新鮮空氣，避免長時間呆在一個環(huán)境里。
      

      平時身體健康嗎？根據(jù)目前描述的癥狀，有許多原因，建議監(jiān)測血壓，看看是否是低血壓？查血常規(guī)有沒有？貧血等癥狀。平時適當(dāng)活動活動。營養(yǎng)全面。