健康咨詢描述: 靜態(tài)心率正常,動(dòng)則加快?怎么回事情,檢查做了很多都正常
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,安靜的時(shí)候心率正常,活動(dòng)的時(shí)候心率加快,正常人也會(huì)出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院,心內(nèi)科,完善心電圖等相關(guān)檢查,明確有無器質(zhì)性疾病。放松心情,不要過度憂慮,正常人活動(dòng)的時(shí)候心率也會(huì)增快。
該做的都做了,但一動(dòng)就100多正常嗎
在靜止?fàn)顟B(tài)下,心率一般在60-90之間。 健康成年人最大心率=220-年齡,運(yùn)動(dòng)時(shí)一般不要超過最大心率。 最大心率百分?jǐn)?shù)在不同的范圍代表不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。每個(gè)人所需的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并非一致,我們將最大 心率百分?jǐn)?shù)劃分為5個(gè)區(qū),您可從中選擇適合您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度目標(biāo): ⑴50%-60%保持健康; ⑵60%-70%運(yùn)動(dòng)能力提升; ⑶70%-80%有氧、健身運(yùn)動(dòng); ⑷80%-90%無氧、力量練習(xí); ⑸900%競(jìng)技訓(xùn)練。 對(duì)于大多數(shù)人來說,最有效的運(yùn)動(dòng)范圍即是將最大心率百分?jǐn)?shù)控制在55%-75%,即進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn) 動(dòng)。 例如:年齡60歲,那么最大心率為:220-60=160運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度目標(biāo)我們選擇60%-70%那么運(yùn)動(dòng)的心率區(qū)間為:160*60%-160*70%=96-112之間。
靜態(tài)心率坐著70,但是站起來馬上流飆到90多超100.
如果心率快的時(shí)候做相關(guān)檢查,沒有什么問題的話,可以暫時(shí)不用擔(dān)心。心電圖如果沒有問題,自己沒有不舒服,不需要太關(guān)注心率的問題。建議你放松心情。目前這種情況是沒有特別的處理的。
心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。安靜狀態(tài)下,成人正常心率為60~100次/分鐘,理想心率應(yīng)為55~70次/分鐘(運(yùn)動(dòng)員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右)。
病情分析:
你好,像你這種情況,基本上是屬于正?,F(xiàn)象,每個(gè)人都會(huì)是這樣的。
指導(dǎo)意見:
所以建議你不要參加劇烈運(yùn)動(dòng),或者是長(zhǎng)跑,心情不要壓抑,不要緊張,不要擔(dān)心,不要太關(guān)注這個(gè)事。
以上是對(duì)“靜態(tài)心率正常,動(dòng)則加快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鍛煉后心率加快。
指導(dǎo)意見:
這種情況一般屬于正?,F(xiàn)象,建議你要注意休息,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)免疫力,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜。
病情分析:
您好本來每個(gè)人正常情況下,都是控制每分六十到一百,自己的這個(gè)在正常范圍內(nèi)嗎。
指導(dǎo)意見:
而也需要經(jīng)過運(yùn)動(dòng)或者過于緊張,包括激烈鍛煉心理方面都可能,導(dǎo)致出現(xiàn)加快的所以,只有正常范圍內(nèi)沒事。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下心率是會(huì)變快的,以增加血供。
指導(dǎo)意見:
這種心率的變動(dòng)是屬于正常的,如果平時(shí)沒有不適,多注意適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加心臟的耐受能力。
您主要表現(xiàn)為靜態(tài)時(shí)心率正常,活動(dòng)時(shí)心率增快。在正常人當(dāng)休息和睡眠時(shí)心率會(huì)減慢,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)量的大小心率會(huì)相應(yīng)增快,同時(shí)可能伴有心慌的癥狀。為明確診斷,建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心血管內(nèi)科,進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查,確認(rèn)24小時(shí)之內(nèi)的心率動(dòng)態(tài)變化,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療。
以上是對(duì)“靜態(tài)心率正常,動(dòng)則加快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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