這兩天睡覺(jué)醒了之后，腰疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述只是睡醒以后出現(xiàn)這種情況，活動(dòng)以后慢慢恢復(fù)，首先要考慮晚上睡覺(jué)體位的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議晚上睡覺(jué)的時(shí)候盡量側(cè)臥位。睡硬板床，不要睡太軟的床墊。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，首先是考慮腰椎疾病導(dǎo)致的癥狀，多是由于久坐，過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間臥床姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致。典型的癥狀就是腰腿部的疼痛或是麻木。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院檢查一個(gè)腰椎X線片，有條件的可以直接做一個(gè)腰椎間盤的CT，確診是否是腰椎疾病導(dǎo)致。確診后多是選擇保守治療為主，如按摩，理療等。