晚上睡覺起來脖子后面肩膀后背很累換個姿勢伸展一下會

      從你上面提供的情況，目前主要癥狀是睡覺起來，覺得脖子后背肩膀有點累，有點疼，考慮不能出來是頸椎病，建議有時間可以去醫(yī)院進(jìn)一步拍個頸椎ct，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初步考慮可能與休息不好、勞累、頸椎疾病等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議注意作息規(guī)律、避免熬夜、勞累，避免頸部長時間保持一個姿勢，最好去醫(yī)院拍片排查有無頸椎疾病

      病情分析：
      看了您的病情描述，和玲玲這種情況，頸椎病的可能性比較大喲。
      指導(dǎo)意見：
      建議您這種情況，平時的話要少在電腦面前，伏案工作，或者，平常的話，一定要少玩手機(jī)，可以做一下拉緊動作
      
      以上是對“晚上睡覺起來脖子后面肩膀后背很累換個姿勢伸展一下會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是睡眠姿勢不當(dāng)導(dǎo)致氣血瘀滯不通，不通則痛，因此疼痛，活動受限
      指導(dǎo)意見：
      建議給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，低鹽低脂飲食，避風(fēng)寒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，有可能是因為背部受涼或過度勞累而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉和布洛芬，注意局部保暖，不要受涼。不要過度勞累。吃易消化的熱食物。
      

      病情分析：
      你好，早上睡醒后肩膀后背感到不舒服可能是晚上睡覺保持一種姿勢過久導(dǎo)致，另外頸椎病也可以出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      加強頸椎的鍛煉，調(diào)節(jié)好枕頭的高度，枕頭高度一般以10-15厘米為宜。具體的高度還要參考個人情況，比如頸部的生理弧度。肩寬體胖的人可以枕較高的枕頭，身材瘦削的人可以枕較低的枕頭。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，是不是平常老百姓所說的折枕了？
      指導(dǎo)意見：
      處理意見，建議你平時多注意休息，晚上睡覺枕頭不要墊太高。希望能夠幫助到你的。
      
      以上是對“晚上睡覺起來脖子后面肩膀后背很累換個姿勢伸展一下會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！