零散時(shí)間，上了高中之后

女 | 16歲 2018-05-20 18:18:15 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好！零散時(shí)間，上了高中之后，壓力大，每天都丟這丟那，忘這忘那！自己的身份證號也記不起來。

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2018-05-20 20:29:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，非常高興能夠?yàn)槟憬饣?，請問你平時(shí)學(xué)習(xí)怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，精神過度緊張，壓力過大，會出現(xiàn)這種情況，放松心情，盡可能的做些其他自己感興趣的事情

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2018-05-20 20:54:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是學(xué)習(xí)壓力大，思緒混亂引起的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持好的生活習(xí)慣！早睡早起，事情要一件一件做，不要太捉急了！加強(qiáng)營養(yǎng)！

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2018-05-20 20:58:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，考慮你是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而出現(xiàn)記憶力減退，注意力不集中等。
      指導(dǎo)意見：
      首先要通過運(yùn)動，改善體質(zhì)和睡眠。其次規(guī)律生活，讓自己睡得好，自然記憶力也會提高，多吃一些核桃等補(bǔ)腦類的食物。

      以上是對“零散時(shí)間，上了高中之后”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！