1.蘑菇、海草類提升女性荷爾蒙時,卡路里高的食品一般不受歡迎。而蘑菇、海草等卡路里低,并含有豐富的食物纖維、維生素、礦物營養(yǎng)素等
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蛋白質(zhì)肉、魚、乳制品、雞蛋等含有動物蛋白質(zhì)。這些動物蛋白質(zhì)含有可以合成女性荷爾蒙的膽固醇。動物蛋白質(zhì)缺乏可能會造成女性的停經(jīng)。植物性和動物性蛋白質(zhì)如果同時適量攝取,會對女性荷爾蒙的提升產(chǎn)生不可替代的作用
3/5蔬菜蔬菜含有豐富的食物纖維和維生素,這對女性荷爾蒙的提升很有好處。
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大豆食品大豆食品被公認(rèn)為對雌激素的提升有很好的效果。
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芝麻、堅果類芝麻、堅果含有大量的維生素B和維生素E。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述的。沒有性欲,吃什么可以增加性欲。
指導(dǎo)意見:
建議去找個好的中醫(yī)大夫看看,親自把把脈。辨證施治,中藥調(diào)理效果更好,保持良好的心情,
這種情況生活規(guī)律,飲食均衡,保持陰部清潔衛(wèi)生,多吃豆制品,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,可以配合中藥進(jìn)行調(diào)理,可以口服金匱腎氣丸進(jìn)行治療。
以上是對“女人沒什么性欲吃什么可以增加荷爾蒙分泌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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