便秘怎么辦，我已經(jīng)有兩天不上廁所了

女 | 18歲 2018-05-20 14:30:13 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：便秘怎么辦，我已經(jīng)有兩天不上廁所了，就算上也要在廁所蹲很久才會(huì)拉很少的一點(diǎn)點(diǎn)出來，以前都是喝青汁，這兩天沒喝酒不拉了，每次吃了東西都是漲胃，肚子就是平平的，我的肉也全長(zhǎng)在胃那地方，還老是脹氣

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2018-05-20 14:37:50 我要投訴

你的情況考慮存在氣郁型的便秘。首先應(yīng)保持良好的大便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。平時(shí)多吃含膳食纖維高的食物。脹氣可以吃點(diǎn)煮蘿卜水。

周利軍國(guó)藥同煤三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性乙型病毒性肝炎慢性丙型病毒性肝炎肝硬化手幫助網(wǎng)友：20718稱贊：2

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2018-05-20 14:39:21 我要投訴

尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述建議您飯前服用嗎丁啉，飲食少吃辛辣油膩及刺激性食品。多吃粗纖維食品?？梢栽缟虾缺涿鬯?。

徐燕江西省撫州市第一人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 子宮肌瘤，卵巢囊腫，早孕，腫瘤，B超。護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：18967稱贊：4

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2018-05-20 14:31:34 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況可以通過飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您平時(shí)多吃粗纖維的蔬菜如韭菜，芹菜等，也可以多吃香蕉蜂蜜等潤(rùn)腸通便的食物，多飲水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢。

      以上是對(duì)“便秘怎么辦，我已經(jīng)有兩天不上廁所了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！