如何讓寬臉變成小臉？

      你好，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣，多咀嚼纖維含量高的食物，如芹菜，粗糧消化餅干，早上和晚上可以經(jīng)常給臉部做按摩，但是要注意掌握力度，飲食要合理搭配
      

      病情分析：
      這情況建議選擇針灸調(diào)理看看，但是不選擇手術(shù)的情況可能效果不好，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以應(yīng)該合理的安排看看的，這情況一般屬于骨骼影響的，所以應(yīng)該注意觀察，調(diào)理身體較好的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您平時(shí)可以通過(guò)臉部按摩等方式達(dá)到瘦臉效果。一般臉型與遺傳有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議你放松心情，注意休息，保持充足睡眠，避免熬夜，均衡營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。
      
      以上是對(duì)“如何讓寬臉變成小臉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不通過(guò)手術(shù)讓臉變小，您可以減肥、調(diào)整發(fā)型來(lái)修飾臉型。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的話您可以少油少鹽少糖飲食，不要吃太硬的食物，晚上7點(diǎn)后就不要再吃飯了。
      

      臉型寬大有很多種原因比如：頰脂墊肥厚 咬肌肥大等。如果是咬肌肥大可以采用肉毒素瘦臉的方法改善，操作時(shí)間短，沒(méi)有恢復(fù)期，一般維持時(shí)間在6-8個(gè)月左右。
      

      臉大的原因可能是因?yàn)橹径?，或者是骨骼和咬肌比較大，如果你是脂肪多的話，可以采用面部吸脂手術(shù)治療，如果你咬肌肥大，可以打瘦臉針不需要?jiǎng)邮中g(shù)，如果你是骨骼大的話，建議您做去下頜角整形手術(shù)。