健康咨詢描述: 16歲了胸部都沒有明顯變化,,應(yīng)該怎樣做,,才可以和別人一樣,,不用整天低著頭彎著腰走路?
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,有可能發(fā)育比較晚,只要月經(jīng)正常,不用擔(dān)心,沒有問題的。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,多吃木瓜及豆制品,多按摩局部,多做擴(kuò)胸運(yùn)動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述有的人發(fā)育早,因人而異,不要太在乎。
指導(dǎo)意見:
建議:可能你身材比較苗條,不知道來例假沒有,發(fā)育比別人慢一些,也不用自卑,學(xué)習(xí)好就行。
建議堅(jiān)持對乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。
以上是對“16歲了胸部都沒有明顯變化”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,你還屬于青春發(fā)育期,還沒有完全發(fā)育好,不能整天低頭走路。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所說的情況,你還處于青春發(fā)育期,還沒有完全發(fā)育好,可以多增加點(diǎn)鍛煉,多吃蔬菜水果,營養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好,根據(jù)你所提供的資料來分析,這種情況因人而異。
指導(dǎo)意見:
有的人發(fā)育的比較早,有的人發(fā)育的比較遲,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃生冷辛辣等刺激性的食物,平時可以做擴(kuò)胸運(yùn)動。
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