健康咨詢描述: 我自己本來(lái)是不胖的,但是大腿,小腿上有很多贅肉,這個(gè)腿上的贅肉要怎么減?
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,如果出現(xiàn)過(guò)多贅肉。還是平時(shí)鍛煉身體。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好平時(shí)鍛煉身體。增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力的。多吃水果蔬菜。保持愉快心情,調(diào)整好心態(tài)。祝早日康復(fù)。
所以說(shuō),我最好多鍛煉身體?
是的。鍛煉身體。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況描述,初步考慮您是缺少鍛煉導(dǎo)致的局部部位走型。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如跑步打球游泳等,少吃高熱量食物,注意休息等,希望能幫到您!
病情分析:
你好,這樣的情況多吃蔬菜水果,適當(dāng)控制飲食,多參加體育鍛煉,堅(jiān)持慢跑,利于瘦身。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平常多注意生活規(guī)律,按時(shí)作息,合理飲食,避免勞累,熬夜避免暴飲暴食,這樣利于身體的發(fā)育。
以上是對(duì)“我自己本來(lái)是不胖的,但是大腿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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