最近飲食作息不太規(guī)律例假遲遲不來

      建議使用活血化瘀，溫經(jīng)散寒的中藥進行調理。不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。注意飲食均衡。適當運動，在月經(jīng)來潮前夕，可以散散步以緩解月經(jīng)來潮時的不適。
      

      病情分析：
      25歲的女性，這樣的情況考慮自己有血氣不足的情況存在的癥狀的
      指導意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以平時的時候注意自己飲食的，吃點溫補的食物的比較好的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，考慮是腎虛及肝郁氣滯的可能性較大。
      指導意見：
      建議您看中醫(yī)科，仔細辯證后，應用中藥湯藥進行調理，效果是比較可靠的。祝您幸福！
      
      以上是對“最近飲食作息不太規(guī)律例假遲遲不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！