有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 每天頭暈,提不起精神

每天頭暈,提不起精神

男 | 23歲 2018-05-18 18:20:08 2人回復(fù) 來自山南市

健康咨詢描述: 每天頭暈,提不起精神,看起來無精打采焦慮,老是發(fā)生小事情心里一直想怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-05-18 18:24:58 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你的癥狀的背后一定有嚴(yán)重的抑郁情緒,建議去找一個心理咨詢師去做有關(guān)這方面的心理咨詢。平時適量運(yùn)動,鍛煉身體,均衡營養(yǎng),也有利于放松身心,緩解癥狀。

2018-05-18 21:10 ask85217955ag 追問

平時運(yùn)動量還算大。但遇到事情就慌張,心里一直反復(fù)想

2018-05-18 21:13醫(yī)生回答:

遇事慌張,背后有抑郁和焦慮的情緒,如果能夠找一個咨詢師,去做心理咨詢就好了。

王晶晶
王晶晶 主治醫(yī)師 擅長: 破傷風(fēng),鎖骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,關(guān)節(jié)脫位,胸腰椎骨 幫助網(wǎng)友:30013稱贊:6
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2018-05-18 18:25:29 我要投訴

      病情分析:
      那么你這種情況,平時的飲食生活習(xí)慣睡眠怎么樣呢?有沒有其他的疾病
      指導(dǎo)意見:
      這種情況應(yīng)該,這么年輕的話,積極向上點好不好?調(diào)整自己的心態(tài),多運(yùn)動,這樣的話人才有精力。

2018-05-18 21:08 ask85217955ag 追問

你好。我有鼻炎,愛抽煙

2018-05-18 21:09醫(yī)生回答:

抽煙跟鼻炎關(guān)系很大。

2018-05-18 21:17 ask85217955ag 追問

睡眠淺的很,年輕手淫比較多?

2018-05-18 21:36醫(yī)生回答:

現(xiàn)在第二天醒了以后精神好嗎

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