我下半年14歲，身高1

      按照目前13周歲正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，那按摩照目前你的身高來(lái)進(jìn)行計(jì)算的話，你的理想體重是一個(gè)47公斤，在這個(gè)體重上下浮動(dòng)10%也都是正常的，目前你的體重在理想體重范圍的下限，不需要減重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，體重指數(shù)正常范圍
      指導(dǎo)意見：
      不建議刻意去減肥，以免影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)注意保證充足睡眠，多吃新鮮水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉保持健康
      

      你好，您的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)，不需要減肥，平時(shí)作息規(guī)律，避免吃零食喝飲料，避免暴飲暴食，多吃蔬菜，水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持身材。
      
      以上是對(duì)“我下半年14歲，身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，體重90斤不算胖。青春期想要瘦身保持身材的話。應(yīng)該采用健康減肥的方法。平時(shí)吃飯注意只吃八分飽，少吃面食，多吃低熱量的食物，飯后適當(dāng)散步，不要熬夜，不要久坐。每周保證3到5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)。這樣就可以的。