請(qǐng)問(wèn)脂肪肝120嚴(yán)重不

      脂肪肝120這種情況也是比較嚴(yán)重的，作為一個(gè)24歲的年輕女性，最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期健身運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害，每餐主食不要超過(guò)100克。
      

      病情分析：
      你好，看你癥狀描述，脂肪肝分輕中重度。適當(dāng)控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，清淡飲食為主，適當(dāng)鍛煉?？梢院赛c(diǎn)生山楂片水。少吃動(dòng)物內(nèi)臟。肉類減量。
      

      患有脂肪肝時(shí)首先要注意少吃油膩，含糖過(guò)多的食物，饑餓時(shí)可以進(jìn)食蔬菜或含糖較少的水果，來(lái)增加飽腹感。同時(shí)要注意增加體育運(yùn)動(dòng)。僅靠節(jié)食減肥會(huì)增加脂肪在肝臟內(nèi)的代謝，從而加重脂肪肝，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致肝硬化。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)脂肪肝120嚴(yán)重不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！所謂的脂肪肝，是一個(gè)可逆性的病癥，是與身體肥胖密切相關(guān)的，你講的可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)少而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先是要養(yǎng)成一日三餐定時(shí)定量，每天運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)左右，只要堅(jiān)持三個(gè)月左右，一般是能慢慢地恢復(fù)理想的體型。
      

      病情分析：
      這個(gè)年齡不應(yīng)該這樣啊，身體特別胖嗎，血壓高嗎，吃油膩的多嗎
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)，年齡偏大，平時(shí)吃油膩的東西多容易這樣，現(xiàn)在建議一定要注意飲食，多運(yùn)動(dòng)，就能緩解，在不行在考慮用藥
      

      指導(dǎo)意見：
      肥胖又有脂肪肝的，建議科學(xué)健康的減肥，以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和配合運(yùn)動(dòng)為主，在減肥初期輔助營(yíng)養(yǎng)品調(diào)節(jié)體脂代謝點(diǎn)。飲食上清淡少油鹽，主食多吃生燕麥片粥、雜糧米飯，多吃蔬菜和水果黃瓜、西紅柿等，不吃肥肉、五花肉、雞皮、鴨皮、油炸、燒烤等熱量很高的食物；烹調(diào)以水煮、涼拌、清蒸、燜為主，減少烹調(diào)油的使用；吃飯細(xì)嚼慢咽，減少食物的攝入量，吃飯感覺(jué)6分飽即可；根據(jù)個(gè)人情況經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。